[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.W jaki sposob poznasz, ze doznales prawdziwego OBE, a nie snilesjedynie, ze go doswiadczasz? Dobre pytanie.Niestety, z powodu brakuw twoim pokoju urzadzen kontrolnych i kilku fizjologow na pytanie toraczej trudno bedzie znalezc odpowiedz.Stad sugerujemy, abys rozwazylnastepujaca kwestie: rzeczywiste doznanie bytnosci poza cialem jesttak subiektywnie wstrzasajace w pierwszej chwili jego wystapienia, izsamo wyroznia sie sposrod innych typow doznan.Innymi slowy OBE jestjak doznanie orgazmu czy zakochanie sie.Kiedy ci sie to przytrafia,zazwyczaj rozpoznajesz te uczucia.Uwaga: Jezeli nie doznales OBE wykonujac to cwiczenie po razpierwszy, nie powinienes wywierac na siebie zadnego nacisku,ani czuc sie z tego powodu specjalnie rozczarowanym.Majac przed soba cale lata swiadomego snienia bez watpieniabedziesz mial wiele okazji, aby dopracowac te technike.A jezeli jestes szczegolnie zainteresowany tym tematem,dla dalszych dociekan polecamy nasza ksiazkeHave an Out-of-Body Experience in 30 Days:The Free Flight Program.Uwaga: Rano nie zapomnij zapisac wszystkich swoich snow czydoznanych OBE w dzienniku snow.Dzien 29 i 30W strone wyzszej swiadomosciJest taka chwila tuz po przebudzeniu sie ze snu, w ktorejdoswiadczasz zaskakujacego przesuniecia perspektywy; w tej chwiliuswiadamiasz sobie iz zycie, jakie calkiem niedawno prowadziles - zyciew twoim snie - bylo jedynie wytworem twojej wlasnej wyobrazni.W tymokresie przejsciowym twoj powrot do swiata jawy czesto sprawia wrazeniezakonczenia iluzji.Jak z pewnoscia zdazyles sie juz o tym do tej poryprzekonac, przebudzenie ze swiadomego snu moze byc tak samo zaskakujace.Dzieje sie tak, poniewaz swiadoma realizacja faktu, ze snisz, wcale nieoslabia sily twojej sennej tozsamosci.W jednym z naszych najbardziej ulubionych snow sniacy znajduje sie wwesolym miasteczku, stoi przed olbrzymia kolejka gorska opatrzona napisemZYCIE.Sniacy zajmuje miejsce w pierwszym wagoniku i wrecza biletoperatorowi kolejki, ktory pyta: "Gotowy do jazdy? Wie pan, to naprawdeniezwykla iluzja!"."Jestem pewny, ze dam sobie rade" - odpowiada sniacy."Odbylem juzkiedys taka przejazdzke".Kolejka rusza.Krajobraz wesolego miasteczkaznika, a sniacy nagle stwierdza, ze jest noworodkiem urodzonym w jakiejsinnej rzeczywistosci.Wkrotce widzi samego siebie w chwili dorastania,potem jak idzie do szkoly, konczy studia, podejmuje prace zawodowa,zeni sie, starzeje i w koncu umiera.Przed jego oczami, niczym wfilmie, przesuwa sie cale jego siedemdziesiecio lub osiemdziesiecioletniezycie.W miare jak koncowe sekwencje jego zycia zaczynaja blednac,slyszy w tle odglosy zwalniajacej kolejki.Po chwili spostrzega, zeponownie znajduje sie w wesolym miasteczku i siedzac w pierwszym wagonikuspoglada prosto na operatora kolejki."I jak bylo?" pyta operator."Nauczyles sie pan czegos?""To bylo rzeczywiscie niezwykle" - odpowiada sniacy nagle swiadomy,ze doznal tej odmiennej rzeczywistosci we snie.Calkowicie swiadomy imajacy nadzieje na kontynuowanie tego snu, wrecza operatorowinastepny bilet."tym razem - mowi - chcialbym byc kims zupelnie innym".Kolejka rusza ponownie, a sniacy natychmiast sie budzi.Nie trzeba dodawac, ze po przebudzeniu sie z tego snu sniacy bezwatpienia zastanawia sie czy powrocil do swojej normalnejrzeczywistosci, czy tez doswiadcza kolejnej przekonywajacej iluzji.Sniacy wyszedl z tego snu w pewien sposob zmieniony: sam momentprzebudzenia poruszyl cos w jego umysle, tak ze doznal wrazeniarozszerzenia swiadomosci.Iluzoryczna natura jego snu pomogla mu wzrozumieniu czegos istotnego o iluzorycznej naturze jego wlasnegozycia na jawie.Co wiecej, w duzo wiekszym stopniu oswoil sie zkoncepcja smierci.Ujrzal ja bowiem jako czesc wiekszego, kosmicznegoporzadku rzeczy - jak cos, co mozna w efekcie przekroczyc.Tak wiec ci swiadomie sniacy, ktorzy poswiecaja mnostwo czasu nazwykle manipulowanie swoimi snami, moga w efekcie stracic z oczu rzecznajwazniejsza - swiadoma eksploracje podswiadomosci, co umozwliwilobyim lepsze zrozumienie tego, czego oczekuja od zycia oraz tego, kim sa.W Dniu 29 i 30 Programu Tworczego Snu rozpoczniesz podroz wstrony wyzszej swiadomosci.Twoim celem bedzie eksploracja doznawanegopodczas przebudzenia przesuniecia perspektywy, kiedy to z postaci zeswego snu zamienisz sie w osobe funkcjonujaca w codziennym swiecie jawy.Dzieki temu bedziesz w stanie doslownie przenosic nauki plynace z twoichsnow w zycie codzienne, stajac sie w ten sposob pelniejsza i bardziejswiadoma wersja osoby, ktora jestes w rzeczywistosci.W trakcie tegoprocesu mozesz zyskac takze glebszy wglad w dylematy naturyfilozoficznej, poczynajac od natury rzeczywistosci, a na znaczeniu ikoncepcji Boga konczac.W Dniu 29 tak jak zwykle przeprowadzaj sprawdzian rzeczywistosci,od czasu do czasu potwierdzajac swoje pragnienie swiadomego snienia.Przez okolo trzydziesci minut jakiejs spokojniejszej chwili dniazastanow sie nad tym, co czyni z ciebie osobe wyjatkowa.Czy nosisz duze, miekkie kapelusze? Stosujesz niebieski tusz do rzesi blekitne szkla kontaktowe? A moze uwielbiasz paradowac w grubymfutrze kupionym w 1972 roku na wyprzedazy w Armii Zbawienia?Czy kochasz sie w srodku dnia w poczekalni swojego biura lub zjadaszna drugie sniadanie kanapke z salami posmarowana obficie majonezem?Czy na scianie twojej sypialni widnieja zdjecia Johna Travolty?Jakiekolwiek sa te twoje male dziwactwa, przyjrzyj sie im wlasnieteraz.Po trzydziestu minutach zakoncz te czesc cwiczenia i powrocdo normalnych czynnosci dnia.Tuz przed polozeniem sie do lozka zapisz w swoim dzienniku snow:Niech moja najglebsza jazn odnajdzie wyraz w moich snach.Potem zgasswiatlo i zastosuj najbardziej odpowiadajaca ci technike do wywolaniaswiadomego lub wysoce swiadomego snu.Po rozpoznaniu, ze snisz, zwrocszczegolna uwage na doznawane uczucia w stosunku do tozsamosci,jaka przybrales w obrebie tego snu.Zapytaj samego siebie"Kim wydaje sie teraz byc?" Zwroc uwage na sposob, w jaki twojepoczucie samego siebie przesuwa sie subtelnie pod wplywem tego pytania.I zamiast probowac zmieniac elementy tego snu jedynie dla zabawy,zezwol swojej osobowosci na zbadanie bogatego i zroznicowanegosrodowiska stworzonego przez twoja podswiadomosc.Widzisz te kretadrozke? Zamiast zmieniac ja w autostrade, po prostu pojdz nia.Jezeli po drodze natrafisz na gory, wejdz na nie lub przelec ponad izobacz, co lezy za nimi.Jezeli natkniesz sie na przydrozna chatke,skorzystaj ze sposobnosci i wejdz do srodka.Jezeli chatka tazamieszkala jest przez wiedzme, wysluchaj jej zaklec, a jezeli mozesz,to opowiedz jej o swoim zyciu.Pamietaj, ze techniki snucia snu najlepiej traktowac jako pomoc przydokonywaniu wiekszych odkryc.Zamiast rozmyslnie zmieniac poszczegolnerekwizyty snu, cale sceny lub nawet jego charakter, mozesz na przykladzazadac, aby twoje sny same sie zmienily.W ten sposob ich symboliczneznaczenie moze stac sie szczegolnie wyraziste.Mozesz na przyklad zwrocic sie do wyobrazenia scigajacej cie przezruiny Tokio Godzilli mniej wiecej z takim pytaniem: Kim lub czym jestesi gdzie ja wlasciwie do diabla jestem? Po wyrazeniu tej mysli twojesenne wyobrazenia moga samoistnie "zmienic" sie przybierajac taka forme,ktorej znaczenie bedzie dla ciebie bardziej zrozumiale
[ Pobierz całość w formacie PDF ]