[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Spo¿ycie majonezu, soli, cukru, )adxiki nale¿y ograniczyæ do minimum i przynadarzaj¹cej siê sposobnoœci wykluczyæ w ogóle.Z rana - do 11, najlepiej jest niczego nie jeœæ.W skrajnym przypadku – herbatêz zió³.Nale¿y staraæ siê jadaæ œniadanie o godzinie 11, obiad- o 15, akolacjê- 19.Po¿ywienie bia³kowe, które trawi siê d³ugo (4-6 godz.) nale¿ystaraæ siê jadaæ na kolacjê.W przeciwnym bowiem razie ka¿da nowa porcja bêdzietrafia³a do ¿o³¹dka, w którym jest jeszcze nieprzetrawione po¿ywienie zpoprzedniego posi³ku.Nale¿y zmniejszyæ spo¿ycie t³uszczów.Powinny onezaspokajaæ nie wiêcej ni¿ 30% dobowego zapotrzebowania na energiê.Wed³ugdanych Narodowego Instytutu USA zajmuj¹cego siê badaniami serca, p³uc i krwi w1987 roku przyswajane by³o jedynie 3% spo¿ywanego t³uszczu, 97 zaœ procent by³oodk³adane pod skór¹, w naczyniach krwionoœnych i miêœniach.Dlatego te¿, przykonkretnym zapotrzebowaniu energetycznym po¿¹dane jest, aby dostarczane zpo¿ywieniem kalorie pochodzi³y nie z t³uszczu, a z (od) wêglowodanów owoców,jarzyn, jagód i zbó¿.Nigdy nie nale¿y jeœæ podczas niedyspozycji (w chorobie),przy podwy¿szonej temperaturze, gdy s¹ bóle.Pierwsze co nale¿y zrobiæ wprzypadku jakiejkolwiek choroby, to natychmiast przerwaæ zewnêtrzne od¿ywianiesiê we wszelkich mo¿liwych formach, na okres 1-3 dni.Matki, które zmuszaj¹swoje dzieci do jedzenia podczas choroby, szkodz¹ tylko swoim dzieciom.Zaiste,nasz lekarz jest blisko nas.Ludzie chc¹c dobrze, czyni¹ tylko z³o.Przeprowadzaj¹c w ci¹gu ca³ego swego ¿ycia jednodobowe lecznicze g³odówki razna tydzieñ, i 7-10 dniowe posty (LG) raz na 3 miesi¹ce - pozbywamy siê chorób,pod warunkiem, ¿e odbudowê i okres po nim bêdzie siê przeprowadza³o tak jakpodano wy¿ej.Tym niemniej pierwsze 2-3 kursy absolutnego postu (LG) i okresyodbudowy po nich mog¹ byæ niebezpieczne, i dlatego nie nale¿y przeprowadzaæ ichsamodzielnie.Istniej¹ setki niuansów, których nie sposób jest przewidzieæ iomówiæ ani w takiej jak ta, ani nawet w najbardziej szczegó³owej instrukcji,ani w ksi¹¿ce.Nic nie mo¿e zast¹piæ ¿ywego kontaktu z lekarzem, specjalist¹ odTGD.Dlatego te¿ nie mogê wzi¹æ na siebie odpowiedzialnoœci za skutkisamodzielnego stosowania metody, nawet wed³ug tej dosyæ szczegó³owejinstrukcji.Bardziej szczegó³owe zalecenia z zakresu w³aœciwej dietywegetariañskiej i przepisy ponad 50 jarzynowych, owocowych sa³atek,wegetariañskich zup i innych dañ wegetariañskich mo¿na znaleŸæ w moichartyku³ach opublikowanych w gazecie "Sel"skoe hoz/jstvo Belorussi' \1-1989numery 5,6,8,11 i 1990 numery 1,2,3,4,i nastêpne.PROŒBA DO WSZYSTKICH MOICH PACJENTÓW.1.Jeœli istnieje mo¿liwoœæ "rozmno¿enia" tej instrukcji i oddania jej nie wjednym, a w kilku egzemplarzach, to bêdê niezwykle zobowi¹zany w swoim imieniu,jak te¿ w imieniu innych pacjentów - bêdzie to dla nich potrzebne.Przecie¿ iwy otrzymujecie tê instrukcjê tylko dlatego, ¿e ktoœ powieli³ j¹ dla Was.2.Jeœli nie mo¿na powieliæ instrukcji, to szybko przepiszcie j¹ i oddajcie j¹mi w ci¹gu 7-10 dni poczt¹, na nastêpuj¹cy adres: 220086, BSSR, g.Miñsk,ul.Kalinovskogo,d.18,kv.51 Miwurovu duardu Avraamovi\\uNa wszelki wypadek jeszcze raz podajê numer mojego domowego telefonu: 63-47-21(kier.z Polski 0-070172)Proszê o przys³anie opinii na temat przeprowadzonego leczenia, przedstawiaj¹ckrótko nastêpuj¹ce punkty:Nazwisko i imiê, imiê ojca, rok urodzenia;Jakie choroby mia³y miejsce (diagnoza) przed leczeniem metod¹ LG, jakie by³yrezultaty analiz biochemicznych i klinicznych oraz oglêdzin (wywiadulekarskiego); kto, gdzie i jak prowadzi³ leczenie.Dok³adna data pierwszego kontaktu ze mn¹, iloœæ przeprowadzonych kursów LG wrazz podaniem ich d³ugoœci.Obecne rezultaty analiz i badañ.Czy przestrzegane s¹ zalecenia prawid³owegood¿ywiania? Jaki jest teraz stan zdrowia, jak czêste s¹ wizyty u lekarza poprzeprowadzonym leczeniu? Czy unormowa³ siê ciê¿ar cia³a?Uwagi o metodzie leczenia postem (LG) i o zalecanym systemie od¿ywiania (zpodaniem uwag pozytywnych, jak te¿ krytycznych).Twoje zdrowie jest w Twoich rêkach !B¹dŸ zdrowy i nigdy nie choruj!Z powa¿aniemTwój lekarzE.A.MiszurowMiñsk, 12.II.1990r.Post z jog¹ w Starém Plzenciz Leszkem Mioduchowskimod 15 do 23.6.2001Piêciodniowa g³odówka jest uzupe³niona technikami oczyszczaj¹cymi orazspecjalnymi æwiczeniami jogowymi ukierunkowanymi na oczyszczenie organizmu.5godzin æwiczeñ dziennie, wycieczki na ³ono przyrody, dyskusje, medytacje.Z postu wychodzi siê 3 dniow¹ odbudow¹.Zakwaterowanie: na plebanii koœcio³a Panny Marii, Tøebízského nám., StarýPlzenec.Dwa wiêksze pomieszczenia do spania, ³Ã³¿ka, nale¿y wzi¹æ œpiwór lubinne przykrycie do spania.Ciep³e prysznice, WC, centralne ogrzewanie -schludnie, mi³o i czysto.Dojazd: do Pilzna w³asnym transportem.Z Pilzna jest mo¿liwoœæ odwozu autem pokontakcie na tel.0605860079 lub 019/524229 (dzwoni¹c z Polski przedtem nale¿ywybraæ "+420.).Cena kursu: 420,- z³ obejmuje - zakwaterowanie, wy¿ywienie w okresiezakoñczenia g³odowania, u¿ycie pomocy do æwiczeñ i same æwiczenia.Przedp³atê w wysokoœci 200 z³ nale¿y wp³aciæ na konto:Leszek MioduchowskiWBC S.A.I Oddz.Lublin Nr 14601181-27.1.3-505143-01podaj¹c na przekazie cel wp³aty.Zg³oszenie oraz wp³atê nale¿y dokonaæ najpóŸniej do 8.6.2001.Miejsc na kursie nie jest du¿o.Mo¿e siê zdarzyæ ¿e o zakwalifikowaniu mo¿ezadecydowaæ kolejnoœæ wp³at.Za³¹czone poni¿ej zg³oszenie nale¿y przes³aæ na adres:Leszek Mioduchowski , ul Nadbystrzycka 11/14, 20-618 Lublinlub na e-mail: lemiod@poczta.onet.plZg³oszenie na Post z jog¹ z Leszkiem Mioduchowskimod 15 do 23.6.2001Imiê i nazwisko: ……………………………………pesel.…………………….Adres: ……………………………………………………….Kod poczt:………………
[ Pobierz całość w formacie PDF ]